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剧情简介
“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。影片监制、摄影指导曹郁的代表作有《八佰》《可可西里》等，声音指导富康代表作有《我不是药神》等，造型指导李宙代表作有《金刚川》《万里归途》等，美术指导赵紫冉的作品有《八佰 》《火锅英雄》《九层妖塔》等。影片剪辑指导张一凡的经典作品《疯狂的赛车》《寻枪》等，让人印象深刻。
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